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Nutrizione e integratori

L’alimentazione è una frontiera in continua evoluzione: diete, intolleranze, regimi sportivi, mille sono le teorie e molte anche le credenze o le nuove superstizioni.
Perciò abbiamo creato un reparto specializzato, dove le dottoresse Roberta Mariani e Jada Commodi, studiano e selezionano i prodotti migliori ma soprattutto sono in grado di guidarvi verso le abitudini alimentari più corrette, piccole scelte quotidiane che influiscono grandemente sulla nostra salute.

DOTT.SSE ROBERTA MARIANI E JADA COMMODI

DOTT.SSE ROBERTA MARIANI E JADA COMMODI

L’attività sportiva che pratichiamo, il tipo di vita, i cambi di stagione e la nostra stessa età sono tutte condizioni fortemente influenzate anche dall’alimentazione. E migliorabili attraverso di essa.
Oggi le armi a nostra disposizione sono tante: una corretta dieta, rimedi naturali capaci di prevenire malanni di stagione o integratori giusti per le diverse attività sportive o fasce di età. Avere una farmacia di riferimento è forse la strada più sensata per prevenire attraverso e con l’alimentazione. Senza improvvisazioni e con serenità.

Echinacea, rosa canina e propoli: stimolanti naturali per le tue difese immunitarie

Scopriamo il sostegno che alcune sostanze naturali sono in grado di fornire alle difese del nostro organismo, ed in particolare dell’Echinacea, della Rosa Canina e della Propoli.
— dott.ssa Roberta Mariani

Il perché delle proteine dopo i cinquanta anni

Le proteine sono, dopo l'acqua, gli elementi presenti in natura in maggiore quantità. Sono sostanze che svolgono funzioni indispensabili per il nostro organismo.
— dott.ssa Cristina Monacelli

Curcuma e zenzero, due alleati del benessere in cucina

Ultimamente si sente molto parlare di zenzero e curcuma, grazie alle loro proprietà benefiche. Cerchiamo di scoprire insieme il loro utilizzo come rimedi naturali.
— dott.ssa Jada Commodi

Colesterolo: ridurre i livelli con la dieta? Si può!

Del colesterolo oggi se ne parla tanto, ma spesso in modo poco approfondito. Ecco qualche informazione dettagliata che aiuti a conoscere meglio i meriti e le colpe di questo nostro compagno di vita.
— dott.ssa Jada Commodi

Il sale: stili di vita, disturbi e patologie

Un consumo eccessivo di sale è alla base di numerosi disturbi cronici. Vediamo come ridurne l'uso in cucina ed abituare gradualmente il palato ad un gusto più genuino e vero.
— dott.ssa Cristina Monacelli

La passione per lo sport va nutrita ogni giorno

È ormai noto che praticare attività sportiva abbia un impatto positivo sulla salute, prevenendo l'insorgere di patologie cardiovascolari, del diabete di tipo 2, dell'obesità, dell'osteoporosi e contribuendo, attraverso la produzione di endorfine.
— dott.ssa Jada Commodi

Arriva l'inverno: rispondiamo rinforzandoci

Il nostro sistema immunitario è costantemente a lavoro per rispondere agli stimoli ai quali il nostro organismo viene sottoposto ogni giorno. Vediamo come difenderci durante l'inverno.
— dott.ssa Jada Commodi

Obesità infantile: come prevenirla

L’obesità, in generale, è il disordine alimentare più comune nei paesi sviluppati ed in particolare l’obesità infantile è uno dei problemi più frequenti in età pediatrica.

Il caldo afoso e le alte temperature ti indeboliscono? Soffri di crampi muscolari? Fai il pieno di sali minerali.

Durante il periodo estivo, il clima caldo e/o l’attività fisica portano ad un aumento della sudorazione con perdita di liquidi e sali minerali.

I legumi: fonte di elementi essenziali per il nostro benessere

Il consiglio del mese della votra farmacia è: una bella zuppa di lenticchie o ceci o fagioli. Farete felice non solo il vostro palato.

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